La nutrición juega un papel esencial en el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas, y los lácteos son una parte fundamental de su alimentación. NIDO®, la marca experta en nutrición infantil, explica cuál es la combinación ideal de nutrientes para un buen desarrollo y cómo lograrla teniendo en cuenta los desafíos que se presentan en la primera etapa de la infancia.

Desde el comienzo de la alimentación complementaria a los 6 meses, y sobre todo a partir del primer año, los chicos y chicas empiezan a tener una alimentación variada, en la cual se deben incluir variedad de alimentos para que reciban la hidratación y los nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento: energía, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y fibras. Es en esta etapa donde las madres y padres ponen a prueba su creatividad para ofrecer platos variados, atractivos, ricos y nutritivos, al mismo tiempo que exploran, aprenden y se diviertan en esta nueva experiencia de comer en familia.

En esta etapa los chicos y chicas pasan por situaciones de descubrimiento al momento de comer que llevan a que dejen su plato de lado para entretenerse con otra cosa y,  por este motivo, pueden exponerse a perder nutrientes. Por otro lado, pasan por una fase de selectividad alimentaria a lo largo de su infancia. Esto implica que tengan cierto rechazo a alimentos específicos. Todas estas situaciones son normales y parte del aprendizaje, pero pueden generar preocupación en los adultos, que quieren asegurarse de que estén recibiendo todos los nutrientes que necesitan en esta etapa.

Para que los momentos compartidos sigan siendo de juego y diversión, y acompañar con tranquilidad  la exploración de todos los nuevos alimentos, es recomendable ofrecer alimentos con una alta densidad y calidad nutricional. 

Los lácteos como la leche NIDO son una valiosa fuente de proteínas, calcio, vitaminas A, C y D, hierro y zinc, nutrientes esenciales para el desarrollo adecuado. NIDO® ofrece soluciones adaptadas a cada etapa de la infancia, como NIDO®  3, especialmente formulado para niños y niñas a partir del año. Además, la leche puede formar parte de gran cantidad de comidas caseras como panes, postrecitos caseros, papillas, rellenos, entre otras preparaciones a través de su utilización en las diferentes recetas. También, incluir variedad de alimentos como frutas, verduras, legumbres, aceites y cereales es bueno para aportar nutrientes y ayudarlos a conocer distintas texturas, sabores y colores.

NIDO® Etapa 3 está diseñada para apoyar el crecimiento y desarrollo de los niños y niñas durante esta etapa crucial, proporcionándoles nutrientes esenciales que necesitan para explorar el mundo con confianza.  Los nutrientes que contiene NIDO® 3 ayudan a proteger su desarrollo y crecimiento, contribuye a fortalecer sus defensas y apoyan el aprendizaje para que crezcan confiados e independientes y las madres/padres puedan darles la libertad de ser él mismo.

Por su parte, NIDO Etapa 4 ofrece una combinación de vitaminas y minerales que acompañan al desarrollo del sistema inmunológico y del aprendizaje, dando confianza a los padres para que sus hijos desarrollen su autonomía y curiosidad. Además, cuenta con el exclusivo PREBIO 3, una combinación de oligofructosa e inulina que ayuda a  una mejor digestión.

“Durante los primeros años de vida, el cuerpo experimenta un rápido crecimiento y desarrollo. En esta etapa es importante que los niños y niñas tengan  una ingesta adecuada de nutrientes para el desarrollo óptimo de órganos, tejidos, huesos y el sistema nervioso e inmunológico. NIDO® 3 está especialmente  diseñada para ayudar a cubrir las necesidades nutricionales de los pequeños exploradores entre 1 y 3 años, proporcionándoles nutrientes esenciales para enfrentar el mundo con confianza”, afirma Martina Murmis, Nutricionista Corporativa en NESTLÉ® para Argentina, Uruguay y Paraguay, M.N. 7453.